1、木瓜，木瓜豐胸的作用是眾所周知的，此外還可以起到一定的美白美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來(lái)的話，那熟食的效果會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯(cuò)的選擇。2、奇異果，奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等。可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細(xì)膩。另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。3、西柚，西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素。值得注意的是西柚所含的熱量十分低，每個(gè)大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手。4、檸檬，檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤(rùn)滑。

發(fā)布于：2022-02-14 16:30:05