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濕氣重可以喝羽衣甘藍(lán)粉嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-12-04 18:24:38

濕氣重可以喝羽衣甘藍(lán)粉。

羽衣甘藍(lán)是一種常見的蔬菜，它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、鈣、鐵等。而羽衣甘藍(lán)粉則是由羽衣甘藍(lán)曬干后磨成粉末而來(lái)的，具有清熱解毒、利尿除濕的功效，可以幫助緩解濕氣重的癥狀。但是需要注意的是，羽衣甘藍(lán)粉的食用量不宜過多，一般每天食用10克左右即可。

發(fā)布于：2023-12-04 18:24:38