發(fā)布時間： 2022-10-25 13:08:28
可以適當。
一般情況下大家都是可以飲用咖啡的，但是要注意不能長期或者大量的飲用，咖啡富含B族維生素，對人體有益?？Х冗€可以保護心血管系統(tǒng)。根據(jù)調(diào)查，經(jīng)常喝咖啡的人患二型糖尿病的風(fēng)險較低。對于二型糖尿病患者來說，每天喝適量的咖啡可以降低血糖。但是喝咖啡的時候一定要注意。失眠患者不宜喝咖啡。注意不要喝速溶咖啡，通常含有牛奶、糖精或糖，會引起血糖波動。一般可以選擇純咖啡。咖啡應(yīng)該在兩餐之間喝。注意每天喝1-2杯。不要貪心。
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