發(fā)布時間： 2023-06-26 13:36:48
胃腸道敏感者，齲齒或牙齒敏感者以及血糖控制困難者不建議吃楊梅。
1.胃腸道敏感者：楊梅具有酸性，可能刺激胃腸道，導(dǎo)致胃灼熱、胃痛、腹瀉等不適癥狀。對于胃腸道敏感或有胃酸過多問題的人來說，應(yīng)該適量食用或避免食用楊梅。
2.齲齒或牙齒敏感者：楊梅屬于酸性水果，長期大量食用可能對牙齒造成腐蝕作用，導(dǎo)致牙齒敏感甚至齲齒。建議在食用后及時漱口，緩解對牙齒的影響。
3.血糖控制困難者：楊梅含有一定量的糖分，雖然不高，但對于血糖控制困難的糖尿病患者或需要嚴格限制糖攝入的人來說，應(yīng)該注意適量食用楊梅，以免影響血糖控制。
發(fā)布于：2023-06-26 13:36:48
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