發(fā)布時(shí)間： 2023-07-14 13:21:35
爬山能減肥。
爬山屬于有氧運(yùn)動(dòng)，能使血液中的蛋白質(zhì)增多，增加免疫細(xì)胞數(shù)量，增強(qiáng)免疫力，幫助體內(nèi)的致癌物、有害物質(zhì)、毒素等及時(shí)排出體外。促進(jìn)新陳代謝的同時(shí)，加快脂肪消耗，因此爬山也有美體瘦身功效。
發(fā)布于：2023-07-14 13:20:42
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問 定期爬山能減肥嗎？
