番石榴可以和柿子一起吃。

番石榴營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、果糖、蔗糖、氨基酸、膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪等，柿子中含有較為豐富的糖分和纖維素，二者一起吃并不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)消化，但是不可以一次性吃太多，吃太多可能會(huì)造成腸胃不適，出現(xiàn)腹痛腹瀉等不適癥狀，對(duì)機(jī)體早成影響。

發(fā)布于：2023-07-25 13:45:14