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喝酸奶的注意事項(xiàng)

發(fā)布時(shí)間： 2022-10-27 17:46:15

注意事項(xiàng)：

事實(shí)上酸奶稠度越高只是因?yàn)槔锩嫣砑恿硕喾N增稠劑，使口感更加豐富，但是對(duì)于人的身體并無(wú)太多益處。在酸奶剛剛產(chǎn)出時(shí)，里面含有的益生菌都屬于活菌，只有將酸奶冷藏才可以使活菌好好地保存。注意酸奶等的保健品雖然對(duì)身體有益處，但一定控制好飲用的量。空腹時(shí)胃酸分泌會(huì)增加，而胃酸是具有殺菌的功能，因此最好不要選擇在空腹的時(shí)候飲用酸奶，這樣會(huì)使益生菌的活性有所降低。

發(fā)布于：2022-10-27 17:46:15