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結(jié)石最怕三種蔬菜

發(fā)布時(shí)間: 2023-06-10 16:45:31

以下是一些可能增加草酸鹽結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)的蔬菜:

1.菠菜:菠菜是含草酸鹽較高的蔬菜之一,它的草酸鹽含量可能會(huì)干擾鈣的吸收,從而增加結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。

2.大黃:大黃是一種常見的中藥材,也含有較高的草酸鹽,它的長(zhǎng)期大量食用可能會(huì)導(dǎo)致草酸鹽結(jié)石的形成。

3.芋頭:芋頭也含有較高的草酸鹽,尤其是去皮的芋頭,更容易讓人攝入過量的草酸鹽。

發(fā)布于:2023-06-10 16:45:31