發(fā)布時間： 2025-04-30 16:58:58
當(dāng)歸泡水喝對輔助調(diào)節(jié)血壓有一定幫助，但不能替代降壓藥物。
當(dāng)歸中的阿魏酸、多糖等活性成分具有擴張血管、改善血液循環(huán)的作用，可能間接輔助穩(wěn)定血壓。中醫(yī)理論認為，血瘀或氣血不足可能導(dǎo)致血壓失衡，當(dāng)歸通過補血活血、調(diào)和氣血，改善血管彈性，對早期高血壓或亞健康狀態(tài)下的血壓波動有一定調(diào)理效果。其補益特性尤其適合氣血兩虛型高血壓人群，常表現(xiàn)為頭暈乏力、面色蒼白等癥狀。
建議每日取3-5克切片當(dāng)歸，搭配5-6粒枸杞，用80℃溫水沖泡15分鐘飲用。避免與降壓藥同服，間隔時間至少2小時。濕熱體質(zhì)或血壓過低者慎用，女性經(jīng)期應(yīng)暫停飲用。需注意血壓調(diào)節(jié)需綜合管理，當(dāng)歸泡水僅作為輔助手段，規(guī)范用藥、低鹽飲食和適度運動仍是核心治療方案。
發(fā)布于：2025-04-30 16:58:58
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