發(fā)布時間： 2022-10-31 13:18:35
早上飯后。
孕婦對葉酸的服用補充最好從備孕就開始，最好在早餐后半小時到一小時吃葉酸。最佳的營養(yǎng)吸收是在早晨或早晨。如果你不屬于需要補充更多葉酸的群體，那么你服用的葉酸片中葉酸的含量應(yīng)該是400微克。如果不能準(zhǔn)確判斷自己的病情，一定要咨詢醫(yī)生。準(zhǔn)媽媽每天吃一根香蕉，補充葉酸，預(yù)防便秘。
發(fā)布于：2022-10-31 13:18:35
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