發(fā)布時間： 2023-11-03 09:49:30
癡呆最怕三種鍛煉方法參考如下：
1.避免劇烈的運動。因為癡呆患者的身體機能已經(jīng)逐漸退化，如果進行過于劇烈的運動，容易導致身體不適，甚至引發(fā)心臟病等疾病。
2.避免高度集中的運動。癡呆患者也應該避免進行需要高度集中注意力的鍛煉，如跳繩、打球等。因為這些運動需要快速反應和高度集中的注意力，容易讓癡呆患者感到疲勞和不適。
3.可以做一些瑜伽、太極。癡呆患者也應該避免進行需要長時間保持同一姿勢的鍛煉，如瑜伽、太極等。因為這些運動需要長時間保持同一姿勢，容易導致肌肉疲勞和身體不適。
發(fā)布于：2023-11-03 09:49:30
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