發(fā)布時間： 2022-07-29 14:42:19
酸棗仁對治療失眠是有用的。
酸棗仁能治療失眠是，并且?guī)缀鯖]有副作用。酸棗仁性味甘、酸、平，能養(yǎng)心養(yǎng)肝，安神止汗。其含有大量的脂肪油和蛋白質(zhì)、甾醇類、三萜類、酸棗仁皂苷和大量的維生素c，實驗發(fā)現(xiàn)，無論白天黑夜，服用酸棗仁湯都能達到鎮(zhèn)靜安眠的效果。
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