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西芹的功效與作用

發(fā)布時間: 2023-12-05 11:15:12

西芹的功效與作用如下:

西芹含有豐富的膳食纖維和水分,有助于潤腸通便、排毒養(yǎng)顏,同時還可以促進(jìn)新陳代謝,有助于減肥瘦身。西芹還含有黃酮類物質(zhì)和多種維生素,具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用,有助于預(yù)防心血管疾病和增強(qiáng)免疫力。此外,西芹還具有降低血壓、健腦益智等作用,對高血壓、失眠、記憶力減退等病癥有一定的輔助治療作用。

發(fā)布于:2023-12-05 11:15:12