發(fā)布時間: 2022-08-02 14:30:37
睡眠不足會影響食欲。
睡眠不足與食欲直接相關(guān),當(dāng)出現(xiàn)食欲下降的時候,我們從整體上去調(diào)整休息時間,不能熬夜,因為第二天的時候人們的狀態(tài)會很差,而且會出現(xiàn)不適的情況,這時候會引起食物下降。建議在生活中保持良好的作息,睡前少玩手機,否則可能會引起身體不適異常。
發(fā)布于:2022-08-02 14:30:37
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