發(fā)布時間： 2025-11-04 12:38:20
皮膚水油失衡主要由屏障受損、內(nèi)分泌波動、環(huán)境變化及不當(dāng)護膚習(xí)慣共同導(dǎo)致。
當(dāng)皮膚屏障功能減弱，水分流失加快，皮脂腺會代償性分泌更多油脂以彌補干燥，形成“外油內(nèi)干”的狀態(tài)。季節(jié)更替、空氣干燥或濕熱都可能打亂肌膚原有的調(diào)節(jié)節(jié)奏。此外，頻繁使用強力清潔產(chǎn)品、過度去角質(zhì)或長期忽略保濕，也會破壞水油平衡機制。
內(nèi)在因素同樣不可忽視，如熬夜、壓力大或飲食油膩，會影響激素水平，間接刺激皮脂分泌。這種失衡并非不可逆轉(zhuǎn)，只要停止刺激性護理，回歸溫和清潔與適度補水，并配合規(guī)律作息，皮膚就能逐步重建穩(wěn)定狀態(tài)，恢復(fù)水潤與清爽的協(xié)調(diào)感。
發(fā)布于：2025-11-04 12:38:20
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