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姜茶可以每天喝嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-11-07 11:57:24

姜茶是否可以每天喝，需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)決定。

姜屬于溫性食物，有助于驅(qū)寒，比較適合寒性體質(zhì)的人，如表現(xiàn)有畏寒、乏力、手腳冰冷等，冬天癥狀更為明顯。對(duì)于這類(lèi)人群，可以每天適量喝一些姜茶，以改善癥狀。

但是，如果是熱性體質(zhì)或患有風(fēng)熱感冒的人，通常不建議喝姜茶，以免加重內(nèi)熱，從而加重口舌干燥、咽痛、面部痤瘡等癥狀。

發(fā)布于：2023-11-07 11:57:24