發(fā)布時間： 2022-12-30 15:17:06
一般四十厘米。
一般最好能夠到一定的高度，這樣才是有效泡腳。我們一般建議泡腳桶在40-50cm左右。因?yàn)榕菽_桶的高度至少要保證水位能達(dá)到腳踝關(guān)節(jié)上四個手指的位置，泡腳的時候水位達(dá)到這個位置，熱水就會刺激對人體比較重要的穴位，從而對人體產(chǎn)生保健作用。而且泡腳時水位達(dá)到小腿，可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，加速人體新陳代謝，緩解疲勞，促進(jìn)睡眠。
發(fā)布于：2022-12-30 15:17:06
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