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發(fā)布時(shí)間： 2022-08-15 11:35:56
鼻炎最簡(jiǎn)單的自愈方法是運(yùn)動(dòng)或者是使用白蘿卜睡來(lái)自愈。
1.堅(jiān)持鍛煉。運(yùn)動(dòng)是為了提高免疫力。每天堅(jiān)持跑步，跑后拉伸，用生理鹽水洗鼻子，一起按壓項(xiàng)英穴。基本上鼻炎一個(gè)月就會(huì)有很大改善，你的嗅覺(jué)也會(huì)靈敏很多。然后在飲食方面，多吃含維生素的食物，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，保持身材，不吃辛辣刺激的食物。
2、白蘿卜煮水治療鼻塞。將適量蘿卜切片，放入鍋中加水煮沸。把開(kāi)水放在杯子里，用這種蒸汽熏鼻子。小心不要被燒傷。一般吸煙幾分鐘后，鼻塞就會(huì)痊愈，頭痛也會(huì)減輕。這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，你可以試試。
發(fā)布于：2022-08-15 11:35:56