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小腿肌肉能慢慢揉掉嗎

發(fā)布時(shí)間: 2023-10-26 16:25:08

不能。

小腿肌肉主要由腓腸肌和脛骨前肌組成,這兩個(gè)肌肉都是比較堅(jiān)硬的,而且與骨骼相連,因此不太可能被揉掉。但是揉捏可以緩解肌肉疲勞和酸痛感,促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉松弛,從而改善肌肉的柔韌性和靈活性。不過(guò),在進(jìn)行揉捏之前需要注意適當(dāng)?shù)臒嵘砗腿嗄蠓绞?,以避免肌肉損傷和疼痛。

發(fā)布于:2023-10-26 16:25:08