發(fā)布時間： 2023-10-18 11:09:56
正常適量食用大豆蛋白粉并不會導致女性體內(nèi)雌激素水平升高。
大豆中含有的植物雌激素主要是大豆異黃酮，這是一種具有多種重要生理活性的物質(zhì)，例如可以促進成骨細胞的增殖、抑制破骨細胞的活性等，有利于改善更年期女性的骨質(zhì)疏松和骨關(guān)節(jié)炎等。
關(guān)于長期食用大豆蛋白粉是否會導致雌激素過多的問題，這個其實因人而異。雖然大豆異黃酮在理論上可能增加人體雌激素水平，但實際攝入后對大多數(shù)人來說并不會導致明顯的雌激素增加。
發(fā)布于：2023-10-18 11:09:56
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