發(fā)布時間： 2023-07-26 16:06:18
以下是一些富含維生素C的水果，按照維生素C含量從高到低排列：
1.鮮檸檬：檸檬是維生素C含量最高的水果之一，每100克檸檬可提供約22毫克的維生素C。
2.草莓：草莓是夏季常見的水果之一，每100克草莓可提供約47毫克的維生素C。
3.橙子：橙子不僅口感酸甜可口，還富含維生素C。每100克橙子可提供約33毫克的維生素C。
4.藍莓：藍莓是一種富含抗氧化物質(zhì)的水果，每100克藍莓可提供約9.7毫克的維生素C。
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