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發(fā)布時(shí)間： 2025-03-13 16:28:00
腎虛確實(shí)分腎陽(yáng)虛和腎陰虛，這兩種的表現(xiàn)和原因都不太一樣。
腎陽(yáng)虛主要是腎臟陽(yáng)氣不夠，一般是因?yàn)樯眢w本來(lái)就陽(yáng)虛、年紀(jì)大了腎虧、生病久了傷腎，還有房事太頻繁這些原因。腎陽(yáng)虛的人特別怕冷，就算在暖和的地方，手腳也冰涼，尤其是下肢更明顯。還會(huì)覺(jué)得腰膝冷痛，腰部和膝蓋又冷又疼，活動(dòng)的時(shí)候疼得更厲害。另外，晚上老起夜也是常見(jiàn)癥狀，一晚上要起來(lái)好幾次，睡眠質(zhì)量大打折扣。
腎陰虛就是腎臟陰液不足，可能是生病久了傷腎、先天體質(zhì)不好、房事太多，或者吃多了溫燥的東西傷了陰。腎陰虛的人經(jīng)常潮熱盜汗，下午或者晚上感覺(jué)身體發(fā)熱，睡覺(jué)的時(shí)候出汗，醒了就不出了。還會(huì)腰膝酸軟，腰部和膝蓋軟軟的、沒(méi)力氣，頭暈耳鳴，腦袋昏昏沉沉的，耳朵里嗡嗡響。晚上睡眠質(zhì)量也差，睡不好、多夢(mèng)，要么睡不著，要么容易醒。
因?yàn)槟I陽(yáng)虛和腎陰虛的癥狀、原因不一樣，所以治療、調(diào)理的方法也不一樣。腎陽(yáng)虛一般要溫補(bǔ)腎陽(yáng)，像吃金匱腎氣丸這些藥；腎陰虛就以滋陰補(bǔ)腎為主，六味地黃丸是常用的藥。能準(zhǔn)確區(qū)分這兩種，才能針對(duì)性地治療、調(diào)養(yǎng)。
發(fā)布于：2025-03-13 16:28:00
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