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什么時(shí)間喝咖啡最好

發(fā)布時(shí)間： 2022-08-19 14:28:58

餐后飲用咖啡最佳。

咖啡中的咖啡因能夠刺激我們的神經(jīng)，從而起到提神醒腦的功效和作用。使身體變暖而不感到疲勞，因此有“提神”的作用。而交感神經(jīng)被刺激興奮，反而對(duì)食欲有負(fù)面影響，就是食欲會(huì)降低，所以飯前喝咖啡會(huì)不想吃東西。另外，由于胃部受到刺激，胃液分泌增多，刺激空腹，對(duì)胃潰瘍患者不利。這可以說是咖啡的負(fù)面作用。但如果飯后喝，會(huì)有助于消化，因?yàn)槲敢悍置跁?huì)增加。所以飯后喝絕對(duì)沒有問題。

發(fā)布于：2022-08-19 14:28:58