發(fā)布時間: 2023-07-11 13:42:56
失眠是指無法入睡或保持睡眠的問題,可能是由多種原因引起的。
1.心理問題:心理問題如焦慮、抑郁、壓力等常常與失眠有關。精神緊張、情緒波動和持續(xù)思慮可能導致入睡困難和睡眠質量下降。
2.睡眠呼吸暫停綜合癥(Sleep Apnea):這是一種常見的睡眠障礙,特征是在睡眠過程中出現(xiàn)反復的呼吸暫停,導致頻繁醒來和睡眠質量下降。這種病癥通常伴隨打鼾和呼吸困難。
3.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。?/strong>某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病、癲癇等可能導致睡眠障礙,包括失眠。
4.內(nèi)分泌失調:一些內(nèi)分泌問題如甲狀腺功能減退、更年期綜合癥等可能干擾睡眠,引起失眠。
發(fā)布于:2023-07-11 13:42:56