失眠是指無法入睡或保持睡眠的問題，可能是由多種原因引起的。

1.心理問題：心理問題如焦慮、抑郁、壓力等常常與失眠有關。精神緊張、情緒波動和持續(xù)思慮可能導致入睡困難和睡眠質量下降。

2.睡眠呼吸暫停綜合癥（Sleep Apnea）：這是一種常見的睡眠障礙，特征是在睡眠過程中出現(xiàn)反復的呼吸暫停，導致頻繁醒來和睡眠質量下降。這種病癥通常伴隨打鼾和呼吸困難。

3.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。?/strong>某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病、癲癇等可能導致睡眠障礙，包括失眠。