失眠是指無法入睡或保持睡眠的問題，可能是由多種原因引起的。

1.心理問題：心理問題如焦慮、抑郁、壓力等常常與失眠有關(guān)。精神緊張、情緒波動(dòng)和持續(xù)思慮可能導(dǎo)致入睡困難和睡眠質(zhì)量下降。

2.睡眠呼吸暫停綜合癥（Sleep Apnea）：這是一種常見的睡眠障礙，特征是在睡眠過程中出現(xiàn)反復(fù)的呼吸暫停，導(dǎo)致頻繁醒來和睡眠質(zhì)量下降。這種病癥通常伴隨打鼾和呼吸困難。

3.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病、癲癇等可能導(dǎo)致睡眠障礙，包括失眠。

4.內(nèi)分泌失調(diào)：一些內(nèi)分泌問題如甲狀腺功能減退、更年期綜合癥等可能干擾睡眠，引起失眠。

發(fā)布于：2023-07-11 13:42:56