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發(fā)布時(shí)間： 2024-03-20 16:20:46
滋養(yǎng)脾胃等。
從中醫(yī)視角來(lái)看，排骨味甘咸、性平，能夠滋養(yǎng)脾、胃、腎三經(jīng)，不僅有助于滋陰壯陽(yáng)，還能益精補(bǔ)血。排骨中除了富含蛋白質(zhì)、脂肪和維生素外，更是含有豐富的磷酸鈣、骨膠原以及骨粘蛋白，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于幼兒和老年人而言，具有顯著的補(bǔ)鈣效果。
海帶則以其高碘含量而聞名，是甲狀腺機(jī)能低下者的理想食物。此外，海帶中還含有大量的甘露醇，這種物質(zhì)有助于利尿消腫。其優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸的含量，使得海帶在預(yù)防高血壓和糖尿病等方面也展現(xiàn)出一定的功效。
將排骨與海帶結(jié)合烹制成湯，不僅能夠融合兩者的營(yíng)養(yǎng)精華，還能為人體提供一道滋補(bǔ)佳肴。這款湯品既美味又健康，適合各個(gè)年齡段的人群享用。
內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！