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吃一個(gè)星期蘋果瘦了15斤

發(fā)布時(shí)間： 2023-12-21 11:48:58

吃一個(gè)星期蘋果能瘦身。

吃一個(gè)星期蘋果瘦了15斤，這聽(tīng)起來(lái)似乎有些不可思議，但確實(shí)有人通過(guò)這樣的方式達(dá)到了減肥的效果。蘋果富含膳食纖維和維生素，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和消化，減少食欲。同時(shí)，蘋果還含有豐富的水分和礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)充身體所需的水分和營(yíng)養(yǎng)。

發(fā)布于：2023-12-21 11:48:58