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吃魚油一個(gè)月瘦了十斤

發(fā)布時(shí)間： 2023-12-14 11:51:38

最近，一位女性在社交媒體上分享了自己的減肥經(jīng)歷，她說(shuō)自己吃魚油一個(gè)月瘦了十斤！

這個(gè)消息，引起了網(wǎng)友們的熱議：吃魚油真的可以減肥嗎？其實(shí)，魚油中含有豐富的不飽和脂肪酸，這些脂肪酸可以幫助人體分解脂肪，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到減肥的效果。但是需要注意適量攝入，最好還能配合其他的減肥措施，如合理的飲食和運(yùn)動(dòng)，這樣才能達(dá)到最佳的減肥效果。

發(fā)布于：2023-12-14 11:51:38