發(fā)布時(shí)間： 2022-11-08 16:28:46
植物網(wǎng)紅黃秋葵是真厲害。
秋葵含有豐富的粘液，可以幫助消化和保護(hù)腸胃，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于消化。男性多吃秋葵可以壯陽補(bǔ)腎。經(jīng)過科學(xué)證明，可以直接補(bǔ)充雄激素。一次服用2-3根，就可以滿足植物激素的日攝入量。黃秋葵是超級蔬菜，其均質(zhì)多糖主要是來自細(xì)胞壁的纖維素。香港特區(qū)食物安全中心數(shù)據(jù)顯示，每100g黃秋葵中有3.2g膳食纖維。這也是為什么有些朋友吃了秋葵后感覺腸道通暢的原因。
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