發(fā)布時間： 2023-04-10 10:43:29
維樂夫膳食纖維不建議長期吃。
維樂夫膳食纖維粉的長期使用可能會產(chǎn)生明顯的依賴性，并破壞腸道的菌群平衡，因此不建議長時間連續(xù)食用。
但是，偶爾使用一次可以有效促進(jìn)腸道蠕動、預(yù)防便秘，對身體是有益的。如果屬于便秘體質(zhì)，可以在日常飲食中多吃含有粗纖維的食品，如火龍果、草莓、酸奶等，幫助增加腸道蠕動，并且保持腸道健康。
發(fā)布于：2023-04-10 10:43:29
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