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腎虛會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)早白或脫發(fā)嗎

發(fā)布時(shí)間: 2025-03-13 17:14:31

腎虛和頭發(fā)早白、脫發(fā)關(guān)系可緊密了,對(duì)頭發(fā)健康影響特別大。

按照中醫(yī)的說(shuō)法,腎藏精,頭發(fā)的好壞能反映腎的狀況。腎精足的時(shí)候,頭發(fā)就有營(yíng)養(yǎng),又黑又亮還結(jié)實(shí)。一旦腎虛,腎精不夠了,頭發(fā)得不到足夠的滋養(yǎng),就會(huì)變得干巴巴、脆脆的,然后就容易早白和脫發(fā)。比如說(shuō),那些長(zhǎng)期熬夜、干活太累導(dǎo)致腎虛的人,就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)慢慢變白了,頭發(fā)也掉得更多了。

腎虛還會(huì)影響氣血的運(yùn)行。腎臟功能不好,氣血生成就不足,沒(méi)辦法把足夠的營(yíng)養(yǎng)送到頭部毛囊,毛囊沒(méi)營(yíng)養(yǎng),頭發(fā)就長(zhǎng)不好,很容易脫落。而且氣血不足,頭發(fā)的黑色素生成也會(huì)變少,頭發(fā)就容易早白。

另外,腎虛可能會(huì)讓內(nèi)分泌失調(diào),干擾毛囊細(xì)胞的正常代謝,影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期,頭發(fā)就會(huì)提前進(jìn)入休止期,就會(huì)掉頭發(fā)。所以,要想預(yù)防頭發(fā)早白和脫發(fā),就得保持腎臟健康,可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、飲食調(diào)理,必要的時(shí)候去治療,來(lái)改善腎虛,保護(hù)頭發(fā)健康。

發(fā)布于:2025-03-13 17:14:31