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柚子和牛奶可以一起吃嗎

發(fā)布時間： 2023-07-26 09:41:43

不建議一起吃。

柚子不建議和牛奶一起吃，可能會出現消化不良、胃結石、水腫的情況。

柚子是酸性水果，其中的鞣酸容易和牛奶中的蛋白質凝結，大量同食形成難以吸收的凝塊，易造成消化不良。長時間積聚在胃內，會誘發(fā)胃結石。而且柚子和牛奶都富含水分，一次性攝入過多會引起水腫，因此，在吃完柚子之后，可以隔一段時間再喝牛奶。

發(fā)布于：2023-07-26 09:42:11