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長期喝粥會讓胃越來越脆弱

發(fā)布時間： 2023-10-27 13:45:37

長期食用會導致胃腸道的消化功能退化。

如果長期食用粥這種易消化的食物，胃腸道的消化功能就會退化，導致胃腸道的負擔加重，從而讓胃越來越脆弱。長期喝粥還會讓胃腸道的菌群失衡。人體內有很多有益的菌群，它們可以幫助人體消化食物、合成維生素等。長期食用粥會導致胃腸道的菌群失衡，從而影響身體的健康。

發(fā)布于：2023-10-27 13:45:37