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大姨媽忌口15種食物

發(fā)布時(shí)間： 2022-12-16 11:27:01

大姨媽忌口15種食物有辣椒、生蔥、蒜、芥末、山竹、馬蹄果、螃蟹、甲魚(yú)、冰淇淋、柿子、荔枝、梨、田螺、竹筍、咖啡。

這15種食物女性在生理期過(guò)量食用可能會(huì)引起痛經(jīng)。所以在經(jīng)期有痛經(jīng)癥狀的人忌食。而且很多女性朋友很喜歡喝咖啡，咖啡含有豐富的咖啡因，可以緩解疲勞。但咖啡因可能會(huì)使女性在經(jīng)期乳房疼痛，引起不安和更嚴(yán)重的焦慮。

發(fā)布于：2022-12-16 11:27:01