發(fā)布時(shí)間： 2023-10-12 11:19:13
腸道菌群是指人體腸道內(nèi)的微生物群落，包括細(xì)菌、真菌、病毒等。它們與人體的健康密切相關(guān)，維持著腸道的正常功能。但是，當(dāng)腸道菌群失調(diào)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一系列不良癥狀。
首先，導(dǎo)致消化不良。腸道內(nèi)的微生物可以分解食物中的纖維素、蛋白質(zhì)等，幫助消化吸收。但是，當(dāng)腸道菌群失調(diào)時(shí)，這些微生物的數(shù)量和種類會(huì)發(fā)生變化，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。
其次，影響免疫系統(tǒng)。腸道內(nèi)的微生物可以幫助維持免疫系統(tǒng)的平衡，抵抗病原體的侵襲。但是，當(dāng)腸道菌群失調(diào)時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)受到影響，容易感染疾病。
此外，影響心理健康。腸道內(nèi)的微生物可以分泌多種神經(jīng)遞質(zhì)，影響人的情緒和行為。但是，當(dāng)腸道菌群失調(diào)時(shí)，這些微生物的數(shù)量和種類會(huì)發(fā)生變化，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、焦慮、抑郁等癥狀。
最后，影響代謝。腸道內(nèi)的微生物可以分解食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助人體吸收。但是，當(dāng)腸道菌群失調(diào)時(shí)，這些微生物的數(shù)量和種類會(huì)發(fā)生變化，導(dǎo)致代謝紊亂，出現(xiàn)肥胖、糖尿病等癥狀。
發(fā)布于：2023-10-12 11:19:13
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