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華佗夜夜睡的功效與作用

發(fā)布時(shí)間： 2023-02-23 15:46:47

華佗夜夜睡具有安心寧神和助眠的作用。

華佗夜夜睡中含有的酸棗仁成分能夠起到安神的作用，能夠緩解焦慮煩躁等情緒。

其次華佗夜夜睡含有的百合有一定的抗失眠作用，百合中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、植物素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠有效改善睡眠質(zhì)量，提高睡眠效率，減少失眠癥狀。

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