發(fā)布時間： 2022-09-09 14:24:04
不建議用月餅當早飯吃。
不建議早餐吃。畢竟這種食品含糖量、含油量較高，屬于高脂肪、高熱量食品。早餐吃月餅容易導致肥胖、血脂血糖升高，尤其是高血壓、高血脂、腸胃不好、肝膽胰系統(tǒng)疾病的人。不建議吃月餅。早餐建議吃低碳水化合物高蛋白的食物，如谷類、牛奶等。
可以在下午茶用來吃，當做點心是不錯的選擇，也不會影響到身體，每次適量吃一點就可以了。
發(fā)布于：2022-09-09 14:24:04