發(fā)布時間： 2025-03-03 16:46:41
夏枯草具有一定輔助降血壓的作用。
夏枯草中的三萜類化合物和總黃酮等活性成分，能夠擴張血管平滑肌，促進鈉離子排泄，從而降低外周血管阻力。動物實驗發(fā)現(xiàn)，其提取物可抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性，調(diào)節(jié)腎素-血管緊張素系統(tǒng)，這一機制與部分降壓藥物原理相似。臨床觀察中，肝火旺盛型高血壓患者飲用夏枯草茶后，收縮壓可能出現(xiàn)5-15mmHg的下降，但效果存在個體差異且持續(xù)時間較短。
使用夏枯草需結(jié)合科學方法。每日建議用量為干品9-15克，煎煮時間不宜超過20分鐘以免破壞有效成分。脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉，孕婦及低血壓人群禁用。高血壓患者仍需堅持規(guī)范用藥，并配合低鹽飲食、規(guī)律作息和適度運動，例如每日鈉攝入控制在5克以內(nèi)，每周進行150分鐘中等強度有氧運動。
發(fā)布于：2025-03-03 16:46:41
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