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經(jīng)期可以運(yùn)動減肥嗎

發(fā)布時間: 2023-07-28 16:20:26

可以。

經(jīng)期可以通過運(yùn)動來進(jìn)行減肥,但是經(jīng)期不適合做劇烈的運(yùn)動,因此經(jīng)期減肥一定要根據(jù)自己的身體狀況來選擇合適的運(yùn)動。

發(fā)布于:2023-07-28 16:20:48