發(fā)布時間： 2025-06-16 13:58:24
沙苑子泡水喝在正確使用下安全無副作用。
沙苑子性溫，過量或長期飲用可能引發(fā)上火癥狀如口干、喉嚨痛，或加重陰虛火旺者的潮熱盜汗。部分人群可能出現(xiàn)腸胃不適如腹脹、腹瀉，或過敏反應(yīng)如皮膚瘙癢。特定群體如孕婦、低血壓患者禁用，避免與降壓藥同服，以防血壓波動或加重肝腎負(fù)擔(dān)。
按推薦劑量5-10克沸水燜泡15-20分鐘飲用，可規(guī)避風(fēng)險并發(fā)揮補(bǔ)益肝腎功效。體質(zhì)較弱者從低劑量起始，結(jié)合健康作息強(qiáng)化效果。沙苑子作為正規(guī)中藥材，合理服用無副作用，能安全固精縮尿、明目養(yǎng)肝。
發(fā)布于：2025-06-16 13:58:24
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