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眼睛發(fā)炎了吃什么水果好

發(fā)布時(shí)間： 2022-10-13 16:32:30

富含維生素c和b族維生素的水果。

眼睛發(fā)炎大多是由于熬夜、用眼過(guò)度、等因素引起的。可以吃芒果、獼猴桃、柑橘、梨等食物來(lái)緩解。這些水果富含B族維生素，對(duì)提高視力有很大幫助。還可以多吃富含維生素C的水果，如蘋(píng)果、草莓、西紅柿、藍(lán)莓、葡萄等。，可以改善局部血液循環(huán)，減緩眼睛衰老，預(yù)防白內(nèi)障。

發(fā)布于：2022-10-13 16:32:30