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月經(jīng)期間吃什么可以增加月經(jīng)量

發(fā)布時(shí)間： 2022-09-16 16:48:28

月經(jīng)期間吃帶你紅糖水可以增加月經(jīng)量。

1.可以喝熱紅糖水。好處是經(jīng)血流能排出，所以可以增加月經(jīng)量。 2.紅糖水中可以加入益母草。益母草能活血化瘀。用水喝紅糖會(huì)增加月經(jīng)量，效果會(huì)更好。 3.來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，建議除了營(yíng)養(yǎng)品以外的所有食物都要吃，所有食物都要溫的。不要吃生冷的食物，因?yàn)闀?huì)是血管收縮導(dǎo)致月經(jīng)量減少。如果經(jīng)期這樣吃東西吃藥，會(huì)增加月經(jīng)量。

發(fā)布于：2022-09-16 16:48:28