發(fā)布時間： 2025-07-15 10:32:23
石斛原漿建議體質(zhì)較強者飯前空腹飲用，腸胃敏感者選擇餐后30分鐘服用。
空腹狀態(tài)下服用有助于活性成分的快速吸收，尤其對需要增強免疫力或調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)的人群效果更明顯。但石斛原漿性涼，部分人飲用后可能出現(xiàn)輕微胃部不適，這類人群將服用時間調(diào)整至餐后半小時，可借助食物緩沖降低刺激性。日常用量建議控制在10-20毫升范圍內(nèi)，過量可能引發(fā)腹瀉。
具體服用方式需結(jié)合個人體質(zhì)特征，長期服用者應(yīng)觀察身體反應(yīng)及時調(diào)整。糖尿病患者服用時需注意監(jiān)測血糖波動，與藥物間隔至少1小時以上。兒童及孕婦飲用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)辨證施用。儲存時應(yīng)置于陰涼處避光保存，開封后建議冷藏并在一個月內(nèi)飲用完畢。
發(fā)布于：2025-07-15 10:32:23
廣告
