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發(fā)布時(shí)間： 2023-10-27 10:46:58
草莓是一種含鉀最低的水果。
根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，草莓是一種含鉀非常低的水果。每100克草莓中，只含有約153毫克的鉀，相比之下，香蕉中含有約358毫克的鉀，而橙子中則含有約181毫克的鉀。
當(dāng)然，雖然草莓中含鉀較少，但它也有很多其他的營(yíng)養(yǎng)成分。草莓富含維生素C、纖維素和抗氧化物質(zhì)，對(duì)我們的身體健康同樣有很大的幫助。因此，我們?cè)谶x擇水果的時(shí)候，不僅要考慮其中的某一種營(yíng)養(yǎng)成分，而是要綜合考慮各種因素。
發(fā)布于：2023-10-27 10:46:58
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