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感冒發(fā)燒最怕三樣水果

發(fā)布時(shí)間： 2023-03-31 11:17:26

1.甘蔗。甘蔗有助于清熱生津，有效緩解風(fēng)熱感冒、咳嗽，咽喉腫痛的癥狀，將甘蔗切成塊燒水喝或者放進(jìn)烤箱中烤一下再吃。

2.馬蹄。馬蹄能夠清熱止咳化痰，針對(duì)于肺熱咳嗽，咽喉腫痛，有黃痰者有著良好的效果?？梢陨裕蛘邿?，又或者和雪梨一起燉湯喝。

3.草莓。草莓能夠潤(rùn)肺，健脾解熱，很適合感冒發(fā)燒時(shí)食欲不振的人食用，能夠加強(qiáng)食欲，并且還含有豐富的維生素c，能夠增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)感冒的恢復(fù)。

發(fā)布于：2023-03-31 11:17:26