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發(fā)布時(shí)間： 2022-09-27 15:41:54
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
男性補(bǔ)腎益精最好的方法就是加強(qiáng)鍛煉，這一點(diǎn)真的很重要?？雌饋砗艹兜?，但它沒有強(qiáng)壯的身體。不管吃什么，效果都很一般。
但是從快速補(bǔ)精的角度來說，藥物的選擇也是非常好的。一般可以服用大家熟知的藥物如六味地黃丸或六味地黃湯。它是由黃精、山藥、龜板、牛膝、石菖蒲等熬制而成，且效果明顯。
發(fā)布于：2022-09-27 15:41:54
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