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邊吃飯邊喝水對身體好不好

發(fā)布時間： 2024-03-06 13:42:11

適量喝有好處。

適量地邊吃飯邊喝水可能對身體有一定的好處，如緩解口干、增加飽腹感等。然而，如果喝水過多或過快，可能會導(dǎo)致胃部不適、消化不良或稀釋胃液等問題。此外，個體差異和飲食習(xí)慣也是需要考慮的因素。因此，是否對身體好需要根據(jù)具體情況來判斷，并建議適量飲水。

發(fā)布于：2024-03-06 13:45:49