發(fā)布時間： 2023-06-02 13:36:06
對于車?yán)遄觼碚f，一般認(rèn)為它屬于溫性食物。
因?yàn)檐嚴(yán)遄拥男再|(zhì)是溫性的，由于車?yán)遄游兜浪崽疬m口，營養(yǎng)價值豐富，含豐富的維生素C、胡蘿卜素、鐵等營養(yǎng)素，具有滋陰潤燥、解暑清熱等功效，可以夏季食用來解渴清涼。但是不能一次性吃太多，會影響到身體健康。
總之，車?yán)遄幼鞑皇菦鲂砸膊皇菧匦运澄?，在食用時需要適量，并結(jié)合自身情況進(jìn)行判斷。
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