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nmn是維生素b3嗎

發(fā)布時間: 2025-04-08 09:02:28

NMN不是維生素B3,但屬于維生素B3衍生物家族的成員。

維生素B3通常指煙酸(尼克酸)和煙酰胺兩種形式,而NMN(煙酰胺單核苷酸)是其更高級的代謝前體物質(zhì)。在人體內(nèi),煙酰胺通過限速酶NAMPT轉(zhuǎn)化為NMN,最終生成NAD+輔酶。這種遞進關(guān)系使NMN具有更直接提升細胞能量代謝的特性,但化學(xué)結(jié)構(gòu)上仍屬于維生素B3代謝鏈的重要環(huán)節(jié)。不同于普通維生素B3補充劑,NMN分子量更大且含有核糖結(jié)構(gòu),能繞過NAMPT酶瓶頸直接參與NAD+合成。

市售NMN產(chǎn)品多采用生物發(fā)酵法制備,與維生素B3存在顯著差異。其穩(wěn)定性優(yōu)于煙酰胺,在胃酸環(huán)境中能保持80%以上活性,通過小腸上皮細胞完整吸收。日本、美國等地的NMN補充劑明確標注為"NAD+前體",而非維生素類產(chǎn)品。每日推薦劑量100-300mg,餐后服用吸收效率比維生素B3制劑提升2-3倍。

發(fā)布于:2025-04-08 09:02:28