發(fā)布時間： 2022-12-05 15:43:58
可能會出現(xiàn)肥胖、便秘等癥狀。
板栗吃多了容易導致碳水化合物攝入過多，體內(nèi)能量過剩，增加新陳代謝的負擔。體內(nèi)多余的能量不能及時消耗，容易轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在體內(nèi)，從而導致肥胖。
板栗吃多了容易加重胃腸道消化吸收的負擔，導致消化不良。沒有及時消化的栗子會堆積在胃腸道里，分解后容易產(chǎn)生大量氣體，會導致腹脹。 :板栗富含淀粉，含水量低，吃多了難以消化。還可能導致大便干燥、便秘。
發(fā)布于：2022-12-05 15:43:58