發(fā)布時(shí)間： 2022-09-29 15:14:29
看菌量以及益生元含量來選擇。
1.看活菌量:注意，并不是指包裝上數(shù)值，而是實(shí)際能進(jìn)入你腸道進(jìn)行定植的量。之前有知名品牌評估過，很多知名品牌模擬消化道環(huán)境后的活性竟然是“0”，也就是說我們吃的可能只是一杯糖水，這也進(jìn)一步說明了細(xì)菌含量的重要性。
2.看組成：益生元能幫助益生菌在體內(nèi)繁殖。兩者結(jié)合可以達(dá)到1+1>2的效果。需要注意的是，益生元在配料表中一般有多種表達(dá)方式，如低聚果糖、低聚半乳糖、低聚異麥芽糖等。都屬于益生元。
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